COACHING
Coaching ist die individuellste, intensivste und auf den einzelnen perfekt zugeschnittene ziel- und lösungsorientierte Beratungsform der Persönlichkeitsentwicklung für Menschen in beruflichen oder privaten Veränderungsprozessen, Konfliktsituationen oder Krisen.
Unter Berücksichtigung der Lebensgeschichte des Klienten unterstützt und begleitet der Coach seinen Coachees auf struktureller oder psychologischer Ebene, indem er ihm durch Fragen und Anregungen hilft, selbst Handlungsoptionen für die Lösung seines Anliegens zu finden.
Dabei wird oft eine Kettenreaktion ausgelöst: Durch die Lösung eines Schlüsselproblems ergeben sich Antworten auf andere Fragestellungen von ganz allein.
Wir unterscheiden zwischen Coaching im beruflichen Kontext "Business-Coaching" und Coaching im privaten Kontext "Life-Coaching".
Eine klare thematische Trennung zwischen beiden Bereichen ist jedoch nicht ganz möglich.
Denn häufig beeinflussen private Themen den Arbeitsalltag genauso wie berufliche Themen im privaten Bereich eine wichtige Rolle spielen und für die persönliche Entwicklung vom großen Nutzen sein können.
Die Ausgangsbasis für Coaching sind nicht immer Probleme oder Krisen.
Manchmal steht einfach der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung im Vordergrund.
Unabhängig vom Thema unterstützt Coaching bei:
- Entwicklung neuer Sicht-, Denk- und Handlungsmuster
- Entwicklung von Lösungsstrategien, um Ziele sicher zu erreichen
- Blockaden und Ängste auflösen
- Kommunikationsfähigkeiten verbessern
- Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken
- Umgang mit Herausforderungen
- Selbstbewusstsein und Selbstwert steigern
- Versöhnung mit sich selbst und anderen
- Balance für Körper, Geist und Seele finden
Coaching ist keine Psychotherapie und nicht geeignet zur Linderung psychischer Krankheiten.